Para sanar la relación con tu madre

Ya en una entrada anterior les hablé del perdón y su importancia para sanar cualquier situación en tu vida, la importancia de soltar y dejar ir el dolor.

Muchas personas creen que al perdonar a alguien le están haciendo un favor, incluso creen que esa persona “no lo merece”. Quién lo merece eres TÚ. Te devuelve la paz, la serenidad, el amor y la confianza. Te libera.

De igual manera es importante pedirle perdón a la persona a la que le tengas rencor porque finalmente tú la atrajiste hasta tu vida para aprender de ella y esa persona en un acto de amor incondicional se prestó a ser el o la “mala” de tu “película” para que tú aprendieras. Debes de reconocer que estar en ese papel no ha de ser nada agradable tampoco, ponte en su lugar por un momento y piensa, percibe lo que esa persona debió vivir y sentir para actuar como lo hizo. Su vida no fue fácil y se “sacrificó” para aprender y ayudarte a evolucionar.

También es importante sanar la relación con los padres, en especial con la madre.

Te comparto estas hermosas y sabias palabras de Vivi Cervera.

No importa si tu madre vive en este plano o no, visualízala y dícelo. 

“Madre, perdóname por fundirte con mis recuerdos, por no distinguir que eres un ser espiritual que amorosamente se prestó a la obra de teatro que protagonizamos en la Tierra. Perdóname por hablarte de cualquier manera, por desconocer que tenemos un pacto, por herir tus sentimientos a partir de mis propias percepciones. Perdóname por cada minuto en el cual creí que se trataba de ti y no de mi. Perdóname por nuestra historia juntas, por pretender cambiarla, por no superarla.

Perdóname porque no me es fácil saber y sentir quien eres realmente, porque a través de ti sólo veo a mi niña lastimada, porque sólo percibo dolor. Perdóname por querer marcharme de tu vida, perdóname por haberme ido, perdóname por no querer volver a ti, perdóname por no honrarte y no amarte lo suficiente.

Me perdono completamente porque yo no tengo manera de saberlo todo, porque soy tan inocente como tú. Me perdono completamente por mi capacidad latente para lastimar, para resentir, para dañar, para odiar, nada de esto ha sido creado conscientemente, una fuerza interior, una razón, una memoria, una queja, un deseo y mi necesidad de escapar del dolor me impulsó. Yo merezco perdonarme completamente y lo hago ahora.

Sin duda alguna te doy gracias porque en un acto de amor consciente o inconsciente me trajiste a la vida, a este mundo que me ha ofrecido todo para que yo pueda conocerlo. Gracias por lo vivido, por las experiencias juntas, por los dolores, por las lágrimas, por las risas, por las ausencias, por las heridas abiertas, por las palabras bonitas y por las que no fueron tanto, todo ello me ha forjado como el ser humano que soy. Te doy gracias porque existes en algún lugar de mi ser y porque me escuchas ahora. Te bendigo.

Lo siento por las memorias de dolor que comparto contigo, te pido perdón por unir mi camino al tuyo para sanar. Te doy las gracias porque estás aquí para mi y te amo por ser quién eres. También te amo porque estás en mis recuerdos y porque es el momento de hacerlo, nunca antes lo fue. Estas palabras surgen, nacen, brotan y florecen en mi ser cuando el tiempo de mi mente es perfecto, el amor me busca ahora y me reencuentra contigo, yo elijo estar en paz contigo, yo soy esa paz en ti y en mi. Yo soy paz. Yo honro mi vida y la tuya tal como fue, tal como es. Yo hago una reverencia ante tu ser de luz que es quien yo soy.”

Que así sea.

Fuente:http://luzparatucamino.wordpress.com/2013/10/07/para-sanar-la-relacion-con-tu-madre/

El Perdón: la puerta hacia la libertad interior

"Te perdonas y perdonas al otro para recuperar la libertad de tu alma"

El perdón es la fuerza sanadora más poderosa del universo, y es la puerta hacia la libertad. Pues sólo perdonando a los demás y a ti mismo podrás sentirte libre interiormente.

El perdón proviene del Amor, por eso sólo puedes perdonarte si te amas a ti mismo. Y después de haberte perdonado, sentirás un Amor aún más profundo, el Amor se habrá expandido. Perdonar es el mayor regalo que puedes darte a ti mismo.

A veces tenemos ciertas resistencias a perdonar. Pensamos que si nos perdonamos o perdonamos a alguien, le estaremos quitando importancia a lo sucedido. Pero en realidad no se trata de perdonar lo que uno mismo o el otro hizo. Se trata de perdonar el porque actuamos de determinado modo.

Si abres tu corazón de verdad a alguien, por ejemplo, y esa persona te traiciona, quizás te resulte difícil perdonarle, pues tu mente te dirá que lo que ha hecho es injusto y cruel. Imperdonable. Al fin de cuentas tú le entregaste lo mejor de ti, y le amaste de verdad. Pero si expresas la ira o el profundo dolor que quizás sientas, y luego meditas acerca de todas las lecciones que esa experiencia te trae y las integras, el perdón llegará de un modo fácil, sin esfuerzo.

Entonces guardarás en tu memoria y en el corazón todos aquellos momentos hermosos y mágicos compartidos, y todo lo demás caerá en el olvido por sí mismo.

También irás comprendiendo que los demás son apenas tu espejo. Y cuando el otro actúa de un modo que te hiere de alguna manera, te está mostrando, aún sin ser consciente, algo que debes sanar en ti mismo.

Otra resistencia a perdonar proviene del miedo de que, al hacerlo, uno se vea en la obligación de reconciliarse con el otro. Pero esto no es necesario si no lo sientes, o no es lo adecuado para ti y tu crecimiento. Recuerda que la función del perdón es liberarte. Te perdonas y perdonas al otro para recuperar la libertad de tu alma. Y por eso mismo el perdón no conlleva ninguna obligación con los demás.

Es importante tener en cuenta que el perdón no es otorgado desde una posición de superioridad. Si lo consideras de este modo, tendrás resistencias para perdonar, porque te sentirás incómodo o inadecuado. O entrarás en una sutil lucha de poder, que es exactamente lo opuesto a lo que el perdón brinda.

…En lugar de pedirle perdón a alguien es mucho más sano y efectivo sentir arrepentimiento, y no culpa, y decirle al otro de un modo sincero y profundo: “Lo siento, lo siento mucho”. De este modo ambos permanecen en una posición de igualdad, y pueden compartir el dolor o el pesar que sienten por lo sucedido. Entonces pueden perdonar y perdonarse de un modo humano, natural y abierto. Y en ese proceso el Amor se profundiza, y el perdón realmente libera a ambos.

Muchas veces nos resulta más fácil perdonar al otro que a nosotros mismos. Si fuiste tú quien traicionó al otro, por ejemplo, perdonarte a ti mismo puede resultarte difícil. Sabes que has herido profundamente a alguien que se había abierto y confiado en ti, y quizás piensas que has sido un cobarde y has actuado de un modo cruel. Las voces de la sociedad o de la religión te acosarán -la voz de ese juez que todos llevamos dentro-, diciéndote que te mereces un castigo. Y comienzas a castigarte a ti mismo inconscientemente, de diversas maneras: tienes un accidente, empiezas a usar drogas o a beber alcohol, te involucras en otra relación que es destructiva, pierdes tu empleo, etc.

Pero si te detienes a tiempo, antes de entrar en esa dinámica demoledora, y expresas el dolor que te produce darte cuenta de lo que has hecho, el perdón a ti mismo ya está en camino.

Te haces responsable y expresas a solas lo que sientes. Luego meditas acerca de las razones que te llevaron a actuar de aquel modo, y te perdonas por ellas, te perdonas por los motivos que te llevaron a ocasionar dolor en el otro. Y aprendes las lecciones, y las digieres y las integras, para así evitar volver a actuar del mismo modo la próxima vez que alguien se abra de verdad contigo.

Pues si no aprendes esas lecciones a fondo, podrás tener una infinidad de relaciones, por ejemplo, pero tarde o temprano actuarás del mismo modo con todas ellas.

Y entonces perdonarte se hará más difícil, pues irás acumulando en tu historia personal una larga serie de traiciones y posiblemente caerás en patrones auto-destructivos, o caerás en la negación del Amor; no te permitirás amarte ni amar de verdad a nadie nunca, lo cual hará que tu vida carezca de un verdadero sentido.

…Recuerda que sin perdón no puede haber Amor, ni por los demás ni por ti mismo. El perdón es la mayor fuerza liberadora que existe en todo el universo. Al perdonarte y perdonar al otro, ambos son liberados. Ya están libres, ya sea para seguir con la relación pero de un nuevo modo, o para que cada uno pueda seguir su respectivo camino.

Recuerda que te mereces perdonarte siempre, no importa lo que hayas hecho o haya sucedido. El perdón te conduce al verdadero Amor, al Amor incondicional, al Amor eterno e infinito.

Extractos del libro “El amor de tu vida”, de Enriqueta Olivari – Shantidasi. Editorial Bubok

Leer más: http://www.cienciacosmica.net/news/el-perdon-la-puerta-hacia-la-libertad-/

Fuente:http://www.cienciacosmica.net/news/el-perdon-la-puerta-hacia-la-libertad-/

La Manera Fácil de criar a los Hijos con Ho'Oponopono - por Mabel Katz

Texto traducido libremente del inglés, por Tahíta ...desde el Blog de Mabel Katz

Ser padres puede ser más fácil de lo que piensas, sin duda más gratificante y eficaz, si recuerdas un par de verdades.

 Ho'oponopono, una antigua forma de resolución de problemas, nos enseña que nuestras experiencias y recuerdos nublan la conciencia de quienes somos realmente, y cómo podemos crear la vida que queremos. A medida que nos hacemos mayores y con cada día que pasa, adquirimos preocupaciones, miedos e inseguridades, que crean las creencias limitantes basadas en juicios y opiniones. En última instancia, nos separamos de lo que realmente somos, y comenzamos a perder nuestra conexión con la naturaleza y el universo  (nuestra fuente pura).

 Preocupaciones, miedos, inseguridades, juicios, opiniones y creencias, son sólo los "errores" y Ho'oponopono nos pueden ayudar a eliminarlas. 

 Ho'oponopono es como la tecla de borrar en el teclado de nuestro ordenador.

 La mayoría de los problemas y las dificultades que tenemos con nuestros hijos están controladas por nuestros recuerdos. Muchos de estos problemas son creados por programas en nuestro banco de memoria, apretamos el “play”, aparecen en nuestros monitores, y  luego lo trasmitimos a nuestros niños de cierta manera. Nuestras reacciones son sólo recuerdos que se repiten.

Una forma de borrar los recuerdos que crean problemas (errores) con Ho'oponopono, es diciéndoles "gracias" (pulsando la tecla de borrar) en lugar de resistirse a ellos (hablando con el monitor).

 Mi maestro, el Dr. Ihaleakala Hew Len, con quien estudié con durante 12 años, siempre dice que es más fácil enseñar a una silla a  hacer Ho'oponopono que enseñar a la gente, porque la gente piensa (intelecto). Siempre estamos pensando, comparando y contando  historias. Siempre estamos tratando de entender!

 Me parece mucho más fácil enseñar este concepto a los niños. No complican  las cosas con racionalización innecesaria, ni sienten la necesidad de entender todo, como nosotros! Los  niños que participan en mis entrenamientos han sido el mejor regalo para mí. Los  niños son mucho más honestos con sus sentimientos, porque todavía no han adquirido todos los recuerdos que los controlan.

 

Cuando le digo a los niños, "Sólo puedo decir 'Gracias' y luego dejar ir," los niños van por su camino alegremente saltando y saltando, repitiendo: "Gracias". Cuando le digo a los adultos que digan "gracias" y luego dejen ir ", los adultos preguntan:" ¿Cómo se dice gracias? ¿Tengo que decirlo? ¿Necesito sentirlo? ¿Tengo que pensar en algo cuando dice que "Siempre estamos tratando de entender, pero no hay nada que entender;?. ..sólo tenemos que hacerlo (basta con pulsar la tecla de borrar) Los niños no tienen que analizar todo, simplemente lo hacen

 ¿Crees que tus hijos están a Tu disposición para enseñarles, para decirles lo que es correcto y perfecto para ellos? De hecho, ellos son sus gurús y han venido a enseñar. Ellos están aquí para darte una oportunidad de borrar esos programas. Si no sabes lo que es correcto para tí, ¿cómo puedes saber lo que es correcto para ellos?

 No hace mucho, una mujer vino a mí después de una conferencia y me dijo que su hijo quería decirme algo. El niño tenía 8 años, y me dijo: "Le dije a mi madre:" Gracias por traerme. Voy a practicar esto, así que voy a tener menos problemas cuando crezca. "Entonces la madre me consultó sobre un problema que ella tenía. Quería mi consejo. Así que miré a su hijo y le pregunté: "¿Qué le dirías a tu madre?" Y dijo el muchacho, "Me gustaría decirle que no se preocupe tanto, que no se lo tome tan en serio." Entonces le dije a la madre, "La próxima vez que tengas  un problema, pregúntale a tu hijo!"

 Tus hijos han llegado a Tu vida para mostrarle lo que necesitas  trabajar. No tengas miedo de resolver tus problemas con ellos. Te  sorprenderás de su conexión con la inspiración y lo sabios que son. Ellos realmente saben mejor, porque son más puros y reales con sus sentimientos y pensamientos. Ellos simplemente están esperando por nosotros!

 Los niños te  observan mas de lo que te escuchan . El amor propio y la aceptación de uno mismo son esenciales para nuestro bienestar. Lo mejor que podemos demostrar es que nos amamos y aceptamos a nosotros mismos tal y como somos. Este es el mejor regalo que puedes darle a tu hijo, y esto le ayudará a evitar buscar  amor y aceptación en el mundo exterior, como hicimos nosotros.

El amor es el viento bajo tus alas. ¡Tienes que amarte a ti mismo, ser feliz y dar el ejemplo. Padres amorosos crean niños amorosos, y los niños amorosos crean un mundo amoroso.

Después que  desperté a esta verdad (yo era muy escéptica y cerrada de mente antes), le dije a mis hijos:
"Saben?... puede ser felices ahora,  no tienen que esperar, como yo." También les enseñe que en el amor se pusieran en primer lugar . Mira, me doy cuenta de que esto suena egoísta, pero  cuando haces algo por los demás, o pones a otros primero (incluso a los niños),  eso no funciona…y no va a funcionar para ellos. Cuando estás bien, tus hijos están bien. No es al revés. La era de sacrificio ha terminado. ¡Tienes que despertar. Porque cuando estás feliz tus hijos serán más felices. No se les puede dar lo que no tenemos.

 ¿Te gustaría saber cómo comunicarte con tus hijos de manera efectiva? Todo lo que necesitan saber de ti es: "Te amo, gracias por estar en mi vida." Y el mejor momento para decirselo  es cuando están durmiendo, y su mente subconsciente puede oírte. Al hacer esto, tus palabras van directamente a sus corazones. Aunque tu hijo ya no viva contigo, habla con él o ella cuando sabes que están durmiendo! Obtendrás resultados mucho mejores.

Y, si no tienes ganas de decirlo en voz alta, también se puede repetir mentalmente, cada vez que pienes en ellos o te sientas propenso a  reaccionar por algo. Funciona incluso si estás haciendo rechinar tus dientes con ira. Recuerda, estás simplemente pulsando la tecla de borrar, por lo que se puede hacer mentalmente, y funciona incluso si no lo dices  con un significado ,en cualquier momento

Al hacer estas cosas,  puedes relajarte, ya que le estás dando a quien les conoce mejor, el permiso para cuidar bien de ellos. No sabes muy bien lo que tus hijos han venido a hacer, y / o experienciar en esta vida. Aprecia su existencia, y lo que han venido a dar, y todos obtendrán beneficios inconmensurables.

Cada vez que dices "gracias" o "Te amo" (incluso mentalmente) en lugar de  reaccionar, tratando de controlar, y preocupante, le vas a poner a tus hijos en manos de Dios( Divinidad, Universo, Espiritu), para guiarlos y protegerlos.

Los niños son el futuro, y podemos cambiar el mundo ayudando a que nuestros niños conserven su alegría,autoestima y  auto-aceptación.

Y, enseñándoles que están bien tal y como son, que poseen talentos únicos, y que está bien ser diferente.

Tengo la esperanza de que un día la infelicidad humana sea una excepción, no la norma. 

Creo en mi corazón que esto es posible, y que con Ho'oponopono, podemos llegar a que así sea.

Por Mabel Katz

Fuente:http://tendenciavital.ning.com/group/niosdelanuevaera/forum/topics/la-manera-f-cil-de-criar-a-los-hijos-con-ho-oponopono-por-mabel?commentId=2909711%3AComment%3A276950&xg_source=activity&groupId=2909711%3AGroup%3A57144

Los Secretos del Subconsciente

Si existe algo que con dificultad digerimos los seres humanos, es el concepto de que estamos unidos, de que no hay separación entre nosotros y que por lo tanto hay una sola mente que piensa a través de cada individuo, generando así una conciencia colectiva, una memoria celular o un subconsciente; siendo las tres, afines en cuanto a su contenido y significado. Lo que sucede con todos nosotros es que observamos ahí afuera y vemos personas que consideramos “malas” o “equivocadas” porque matan, roban, engañan y lastiman; así que miramos hacia nuestro supuesto interior y pensamos: “yo jamás haría algo así” cuando en realidad lo estamos haciendo, de hecho estamos siendo todo eso y más a la vez.

Para comenzar a desenredar un poco estos hilos que entretejen una verdad que puedes aceptar o rechazar, debes recordar que antes que nada, eres y serás siempre energía. Si examinas cualquier parte de tu cuerpo con el microscopio adecuado podrás darte cuenta de que eres un baile eterno de partículas diminutas con carga eléctrica, de que tod@ tú, eres un destello en el vasto universo y que estás unid@ a todo lo que es igual o afín contigo de manera permanente. Entonces cada pensamiento que tienes también está hecho de lo mismo que tú, por lo tanto cada pensamiento es energía, lo que significa que cuando piensas en algo o en alguien, extiendes un hilo elástico, infinito e invisible hacia esa situación o persona y este hilo que transporta energía vital, se va haciendo más fuerte en la medida en que continúes pensando en la misma forma. De ahí nace esa comunicación no verbal y así también se desarrolla la telepatía.

Estos hilos energéticos que vas creando a la par con tus pensamientos, también se entrelazan con otros de una composición similar a los tuyos, que están siendo creados por los pensamientos y actitudes de las demás personas en el universo. Esto quiere decir que cuando estás orando, te conectas con los seres humanos que están haciendo lo mismo y así sucede con cada uno de tus pensamientos porque ellos hacen conexión con cada hilo similar a su alrededor.

El subconsciente es ese almacén que ha guardado la historia humana; es esa parte nuestra que se comporta como un niño o como una niña y que necesita ser amada para sanar el dolor que alberga. Caminamos por la vida sin pensar en esto, vivimos sin conocernos y esto suele detener nuestros pasos u ocasionar que caminemos en círculos, pero para eso estamos aquí, para aprender, para recordar, para ser.

Si cada pensamiento que tenemos, conecta con otros que le son afines a través del espacio y del tiempo, entonces nuestro subconsciente o niño interior contiene los recuerdos o memorias de cada ser que ha estado aquí, así mismo contiene las propias vivencias de la persona que elegimos experimentar, por una sencilla razón: creamos las situaciones cotidianas por medio de nuestro pensamiento, somos creadoras y creadores responsables de cada emoción existente, responsables de lo que consideramos bueno o malo, positivo o negativo.

Entonces ¿Qué sucede cuando vemos un mendigo tirado en el asfalto? ¿Qué sucede cuando rechazamos un acto considerado impuro, cruel, maligno? ¿Qué pasa cuando alguien nos lastima? ¿Qué ocurre cuando no podemos olvidar aquello que pasó hace tanto tiempo? ¿Quién crea los virus que invaden repentinamente nuestro espacio? Podemos horrorizarnos y pensar: “Yo jamás habría creado esto”. O podemos elegir pensar así: “Si mis sentidos lo perciben entonces es mi creación y me hago responsable de ella, así que comienzo a enviarle mi amor, mi perdón, mi gratitud”. Puedes elegir, hazlo ahora.

El dolor es un pensamiento erróneo que emerge de tu subconsciente para ser sanado, es tu oportunidad de cambiar un aspecto que es parte de tu individualidad y también es parte de la colectividad, así que todo aquello que hagas por otra persona en realidad lo estás haciendo por ti, porque no hay diferencia, porque no hay separación, porque aunque existan muchas razas, dialectos, lenguas o credos, todos estamos hechos de la misma esencia y contenemos un niño interior lastimado, un subconsciente que nos muestra qué cambios realizar, una historia celular que mezcla ignorancia, sabiduría, tristeza, alegría, apatía, amor, odio, compasión. La oportunidad de sanar los aspectos dolorosos de nuestra vida, llega con cada sensación de angustia, con cada reto, con cada lágrima, con cada bienvenida y con cada adiós.

Si te observas detenidamente, eres una niña o un niño que llama madurez al acto de esconderse detrás del miedo para protegerse de todo lo que considera un posible ataque a su integridad; es aquí donde tus pensamientos son fundamentales porque estamos hablando de que si te amas lo suficiente, también lo estás haciendo por cada niño interior herido que habita la Tierra. Hay miedos que no sabes de dónde provienen, sientes pánico de algunas situaciones y sin embargo no recuerdas qué pudo ocasionarlas. Ahora ya sabes que vienen de ese lugar tan tuyo, llamado subconsciente, que te entrelaza con todo lo que percibes.

Si te dedicas a darle un lugar en tu ser a tus miedos, sin pretender cambiar su esencia, sin desear que desaparezcan porque los consideras una parte del todo, entonces puedes entrar en ellos y vivirlos, puedes pensar: "ohh siii tengo mucho miedo… ¿Puedo amar y aceptar este miedo? ¿Puedo permitirme sentirlo? ¿Puedo dejar que se quede aquí? ¿Puedo bendecir mi miedo, mi tristeza, mi depresión, mi enfermedad, mi miedo a dejar el miedo? ¿Puedo dejar partir mis miedos?"

Cada pensamiento que llega a tu mente es un recuerdo a borrar, está ahí para ser transmutado por medio del amor, porque su energía puede curar ese mundo que tú y yo continuamos creando cuando pensamos.

Entre más veces recuerdes lo mal que va tu vida, más hilos de dolor creas para ti y para todo el mundo. Esto no quiere decir que tenemos que ser perfectas(os), esto quiere decir que ser humanos significa amar nuestros “errores”, amar nuestras “faltas”, amar nuestra falta de amor. Hay miedo de hacer esto porque creemos que si amamos nuestras enfermedades, ellas se quedarán ahí por siempre y esto es falso, ya que aceptar los miedos nos permite quitarles poder, por eso la palabra “gracias” es una de las más bonitas y significativas que hay. Bendecir y agradecer cada situación que llega a nuestros sentidos es una hermosa manera de vivir. La gratitud es curativa y es la aceptación de que la perfección de Dios es real en nosotros; el perdonarte a ti misma(o) por tus creaciones, es la puerta que te conduce a ser perdonada(o) por los demás y también te conduce a perdonar fácilmente a quienes te hayan lastimado, porque sólo hay una mente y un alma, esa eres tú, unida a mí, a los demás lectores y a todas las personas que lean este artículo ahora o después, así como a todos aquellos que conocen cómo funciona el mundo real.

La gratitud unida al hecho de perdonarnos por todo lo que hemos creado con nuestros pensamientos y al amor, es parte de la corrección de un error que tuvo que existir para que pudiéramos ser quienes realmente somos. Este tal vez es el secreto más profundo de nuestro subconsciente.

Lo siento, perdóname, te amo, gracias por leerme.

Autora: Vivi Cervera. Copyright 2009. Derechos reservados de autor - www.vivicervera.com
Fuente: www.vivicervera.com/blog/2009/04/27/los-secretos-del-subconsciente/